DISCIPLINE ORIENTALI

Ilnostro spazio dedicato alle discipline orientali offre sia la possibilità di avvicinarsi alla cultura orientale sia di allenarsi per gare e competizioni a livello nazionale e internazionale.

Arti marziali

Lo scopo dei nostri corsi è quella di permettere a tutti, bambini e adulti, di avvicinarsi all’affascinante mondo delle arti marziali proponendo diverse discipline. Proponiamo corsi, a diversi livelli, da quello per principianti al vero proprio agonismo di: Wing Chun, Judo, Karate, Kung Fu e Aikido.

Yoga

Patrizia, maestra yoga diplomata offre corsi collettivi ed individuali con percorsi didattici rivolti sia a principianti sia a coloro che desiderano sviluppare un perfezionamento fisico, energetico e mentale nella pratica dello yoga.

Pilates

Il pilates è una disciplina che permette di modellare il corpo con semplici esercizi . Il pilates permette di bruciare i grassi  modellare il fisico e acquisire più mobilità. Lo scopo dell’allenamento è  migliorare la fluidità dei movimenti, allungare i muscoli e far lavorare la massa muscolare permettendo una tonificazione armoniosa.  La prima lezione è sempre gratuita.